“Stefanie, jij eet zeker nooit vette snacks zoals frikandellen?” Ha. Heb je het mooi mis. Nog niet zo lang geleden kreeg ik het stempel vreetzak van een vriendin en dat klopt wel. Ik hou van eten. Super gezond, maar ook mega mega slecht. Als in dichtslibbende aderen slecht. En ondanks dat ik me regelmatig laat gaan,…
Persoonlijk // 5x tips om te leven in het nu
Genieten van de kleine dingen in het leven. Al het moois in de wereld zien. Voor mij persoonlijk heel belangrijk en iets waar ik veel mee bezig ben, daarom vond ik het ook zo tof dat innocent mij vroeg hoe ik dat aanpak. innocent Je kent innocent vast wel van de lekkere kleurrijke smoothies en…
Persoonlijk // Het leed dat sporten heet.. #2
Over vreetbuien, zoveel eten dat je niet meer kunt ademen, de sportschool vermijden en toch een poging doen om de knop weer om te zetten. Vandaag deel 2 van ‘Het leed dat sporten heet.’ Mijn eerlijke verhaal over de eeuwige stijd met kilo’s, gewichten, bokszakken en gebruikte smoezen om NIET te sporten. Persoonlijk // 5x…
Little Spoon 3 jaar! // Met volle angst vooruit!
Hiep hiep hoera er is er eentje jarig! Hiep hiep hoera is viert er eentje feest! Niet ik ben jarig maar Little Spoon. In zekere zin is het dan natuurlijk ook mijn eigen feestje. Het is drie jaar gelden dat mijn allereerste blog live ging en ik tegen de wereld riep dat Little Spoon het…
Persoonlijk // Het leed dat sporten heet…
Na maanden van het sponsoren van de sportschool waagde ik eigenlijk weer een poging. Ik heb het geweten. Of eigenlijk weet ik het nog steeds, want ik heb spierpijn van mijn kruin tot aan mijn tenen. De optimist in mij voelt zich inmiddels weer on top of the world. Ik vermoed dat ik binnenkort ergens…
7 x afvalmethodes die NIET werken + wat wel werkt (voor mij)
Tot een paar jaar geleden wat ik altijd bezig met lijnen en afvallen. Inmiddels heb ik diëten vaarwel gezegd. Vandaag deel 8 afvalmethodes die niet werken en vertel je wat voor mij wel werkt, zodat ik nooit meer hoef te lijnen en toch afval. Tussendoor deel ik nog wat foto’s van een 10 kilo zwaardere…
6 x mijn tips voor een gezonde levensstijl
Gezond eten en jezelf gezonde gewoontes aanleren. Tja, het is voor mij soms best een strijd. Na jaren van onderzoeken, uitproberen, vallen en opstaan, weet ik wel wat werkt inmiddels. Je snapt, dit was een flinke strijd ;-). HelloFresh vroeg mij, mijn tips voor een gezonde levensstijl met jullie te delen. Dat doe ik natuurlijk met…
Dromen over reizen + De Vakantiebeurs
In mijn gedachte ben ik altijd op reis. Soms naar plekken dichtbij. Soms naar plekken aan de andere kant van de wereld. De mooiste bestemmingen waar ik al eens geweest ben en de avonturen die ik daar beleefde maak ik in mijn dagdromen weer een keer mee. De geuren probeer ik te ruiken en de…
Doei 2015 // Hoi 2016
Het zit er op. Of nou ja bijna dan. Over een paar uur is het 2016 en is 2015 voorgoed verleden tijd. Wat was het een bijzonder jaar. Een rollercoaster. Het jaar waarin ik mijn grote liefde trouwde. Een mooiere dag kan ik me niet voorstellen. Vanaf het moment dat ik om 6.00 uur in…
Ik ben Stefanie en ik ben gek op koken en lekker eten. Op mijn blog vind je mijn recepten en lievelings restaurants. Omdat reizen net zo'n grote passie van mij is als lekker eten, deel ik ook mijn fijnste reiservaringen met jullie. Veel plezier!